About Me
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
“Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.”
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.Cách Qua Màn Khó
“Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.”
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.Góc Tự Học Game
“Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.”
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.Ghi Chú Trò Chơi
“Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.”
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.Cách Chơi Hiệu Quả
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Trạm Mẹo NhanhĐừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Sổ Mẹo Bỏ TúiNhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Góc Tự Học GameKiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Điểm Hẹn Kinh NghiệmDù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
GithubKê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
FacebookĐặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
TwitterĐổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Shopify
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. 09-14 Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Ghi Chú Qua Màn
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.