Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. 09-15 Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Mẹo Chơi Mỗi Ngày
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.game thư giãn B52 Club sâm lốc trực tuyến Win79 xì dách trực tuyến Win79