Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Mẹo Nhỏ Hữu Ích
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
+56 789 5679
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. 09-15 Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Mẹo Chơi Hay
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
