Chi tiết
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
-------------
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
1324
----
35
36
37
38
39
40
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
----
195
196
197
198
199
200
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
__
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
