Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Support
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
1234567890
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. 09-15 Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Trạm Mẹo Nhanh
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.đăng nhập game Rikvip mới link iWin đánh bài trực tuyến mới
