Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. 09-14 Giảm độ sáng vào buổi tối. Điểm Hẹn Kinh Nghiệm
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.tiến lên Sunwin mã code 2025 Sunwin game bài đổi thưởng uy tín
