Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. 09-15 Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Bảng Tin Người Chơi
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.game cổng 1 hàng đầu thai 789 Club tài xỉu di động Win79
Bí Kíp Game Nhỏ
