Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Giảm độ sáng vào buổi tối. 09-15 Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Trạm Hướng Dẫn
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.game máy bàn thân thiện Hitclub bảo mật iWin game slot Go88
Cẩm Nang Trò Chơi